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产生恐惧症的因素有哪些

　　产生恐惧症的因素有哪些,工作上的压力越来越大很自然的就产生了精神上的一些伤害,导致了很多常见的症状出现,抑郁症焦虑症和恐惧症等等,往往这些在大家看来是很细微的,对于刚开始来说也是可以自行恢复的.但是依然还有很多人反而加重病情,导致重度症状,这样就会影响到我们正常的情绪与大脑.所以大家不肯忽视。

　　心里社会的因素:

　　(1)认知理论:认为恐惧症的患者总是高估所害怕情境和事物的危险性,过分担心某事物将会发生.

　　(2)心理理论:认为恐惧症是对抗焦虑的一种防御反应,而焦虑的产生根源在于无意识的本我冲动.由于人们害怕为这种无意识的本能冲动所支配,焦虑就为某些外在对象替代.

　　(3)行为理论:假设的行为都可以通过学习而获得,恐惧反应可以通过条件反射而建立.可以追溯到美国心理学家华生和赖恩的一个着名的条件反射实验.

　　很多人学会了释放压力自我放松,可是大部分人依然没有实际的行动习惯,从而加剧了病情。,要随时避免一些引发精神疾病的因素与防止措施。